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心血管疾病的危险因素有哪些

来自:上海协爱中医发布时间:2023-10-17

  心血管疾病的危险因素主要有吸烟酗酒、高血压、高血脂等,建议要在医生的指导下进行针对性治疗。

  1、吸烟酗酒

  烟中含有大量的尼古丁成分,而酒中含有酒精等成分。如果平时生活中经常吸烟酗酒,可能会对心肌组织造成刺激,进而会增加心脏病的发生概率。建议平时生活中要保持良好的生活习惯,不要经常吸烟酗酒,更要避免吸二手烟。

  2、高血压

  如果平时生活中经常摄入过多高盐等食物,比如咸菜、咸鸭蛋等,也可能会导致体内的血压值有所升高,增加心血管疾病的发生概率。建议调整好不良的饮食习惯,避免暴饮暴食,也要避免吃高盐食物。

  3、高血脂

  如果平时生活中经常吃高油脂食物,比如炸鸡、炸肉等,可能会导致体内的血脂浓度发生改变,使血脂浓度升高,也会增加心血管疾病的发生概率。建议调整好不良的生活习惯,不要经常熬夜,可以适当根据自身情况进行运动,促进身体代谢。

  除此之外,也不排除是高血糖等原因造成的,建议及时前往医院的心血管内科进行合理治疗,以免对身体健康造成不利影响。

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