阳痿早泄要怎么调理

　　阳痿早泄是临床上较为常见的性功能障碍，可通过进行调整生活习惯、食疗、药物治疗等方式调理。

　　1、调整生活习惯：阳痿早泄的患者应戒除过度手淫或者纵欲过度等不良生活习惯，以免导致身体疲乏，身体素质降低。可适当的进行健身，尤其注意加强腰腹能力，还可配合收紧肛门的动作，增强提睾肌的能力，增强性功能。

　　2、食疗：阳痿早泄的患者日常可多进食优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等，增强机体的体质，还可多摄入益肾的食物，如黑芝麻、韭菜、羊肉等，改善肾功能。日常饮食均衡，避免出现偏食，以免造成营养物质的缺失，影响性功能。

　　3、药物治疗：中医多认为阳痿早泄的发病是由肾精亏虚所导致，故可服用补肾填精的中成药进行调理，如八子补肾胶囊，八子补肾胶囊采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，组方科学，既能补肾又能抗衰，对睾丸、精囊腺有明显改善作用，可有效缓解阳痿早泄的症状。

　　应对阳痿早泄的患者需进行心理疏通，避免出现过大的心理负担和压力，适当放松，保持良好的心态，可更好的促进身体恢复。