支气管炎要怎么治疗

　　支气管炎属于一种慢性非特异性炎症，患上该疾病的主要原因是因为病毒和细菌反复感染所造成的，除此之外，如果气温下降或呼吸道小血管痉挛缺血也可能会患上该疾病。患病后需要尽早的接受治疗，否则可能会使病情持续性加重，造成更加严重的后果，那么支气管炎要怎么治疗呢？

　　支气管炎的保守治疗

　　1.饮食调理

　　患上支气管炎后，在饮食上应该以清淡为主，尽量不要吃辛辣，荤腥等刺激性食物，还应该戒烟，多喝茶，因为吸烟会导致呼吸道分泌物增加，出现反射性支气管痉挛、排痰困难的情况，这样更有利于病毒和细菌的生长繁殖，从而使病情恶化。而茶叶中含有茶碱，可以兴奋交感神经，使支气管扩张，减轻咳喘的症状。

　　2.坚持锻炼

　　患病后需要坚持锻炼，这样可以提高耐寒能力和机体抵抗力，尤其是冬天，应该坚持用冷水洗手、洗脸，睡觉前按摩手心和脚心，这对病情都有一定的帮助。还可以根据自身体质选择医疗保健操、太极拳，这样能够提高机体抗病能力，活动量应该以无明显心跳加速和过分疲劳为度。

　　3.腹式呼吸

　　通过腹式呼吸可以保持呼吸道通畅，还能增加肺活量，减少支气管炎的发作，预防肺源性心脏病和肺气肿的发生。在吸气的时候尽量使腹部隆起，呼气的时候需要使腹部凹下，一般是每天锻炼2~3次，每次控制在20分钟以内。

　　4.控制传染源

　　会患上该疾病主要是因为呼吸道受到了感染所造成的，气管是人体呼吸必经之地，所以想要保持呼吸道的心结就需要保持周围大气的清洁度。尽量不要去人多又杂的场所，如果是在室内就应该经常通风换气，多晒太阳，这样可以防止病毒感染。