现如今人们的工作方式发生了很大的改变，过去以体力劳动为主，现在则以脑力劳动为主，大多数在办公室的工作人员都需要长期伏案工作，使肩部的肌肉和韧带处于紧张的状态，从而增加肩周炎的发生几率，使生活和工作受到不良的影响，因此做好预防工作显得至关重要。要如何预防肩周炎？1、纠正不良姿势经常伏案工......阅读全文

肩周炎全称为肩关节周围炎，女性发病率比男性稍微高一些，一般是肩关节软组织退变、长期过度活动、肩部挫伤等因素引起的。而疼痛是肩周炎引起的主要症状，那么，长期肩周炎疼痛应该怎么办呢？1、如疼痛比较明显可短期应用非甾体抗炎止痛药缓解，同时配合具有活血化瘀以及消肿止痛等作用的中药调理。2、平时应坚......阅读全文

肩周炎大多发生在40岁以上中老年人，近几年也有30岁左右的人发生。40岁以上的人发生的原因大都因为软组织退行病变，从而对外力的承受能力逐渐减弱。可见肩周炎的危害性是很大的，积极的治疗好才是关键呢。长期的面对电脑，一坐就是一天的时间，又因为社会的压力比较大，所以撑起这样的生活就引发了肩周炎的疾病哪，......阅读全文

肩周炎作为目前在生产生活中常见的发病类型，在治疗过程中相对较难治愈。生活中除了自身生活习惯不适导致肩周炎之外，特定人群也是成为肩周炎的高发人群的。肩周炎主要发病于这几类人群中，你是否属于这几类？1、高强度劳动和运动人群生活中如果是长时间的高强度劳动比如是经常性的从事肩扛体力劳动的人群还......阅读全文

肩周炎是一种常见的疾病，主要指肩关节周围组织的炎症和损伤。可能导致肩膀疼痛、僵硬和功能受限。为了缓解肩周炎的症状和改善肩关节的功能，适当的运动是非常重要的。1.伸展运动：伸展运动对于肩周炎的治疗非常有效。例如，向后伸展臂膀并将手臂放在墙上或门框上，保持姿势15-30秒。这个动作可以放松肩关节周围的肌......阅读全文

颈椎病现如今已经成为了一种发病几率特别高的骨科疾病，过去这是一种常见的老年病，但现如今却有了年轻化的趋势，经研究发现，之所以会有这样的变化，与不良的习惯有一定的关系，因此要及时了解可能会对颈椎造成伤害的习惯，并及时改正。颈椎病可能与哪些不良习惯有关？1、长期低头工作颈椎和颈部后方的肌肉......阅读全文

颈椎病会引起哪些问题？1、视力发生障碍眼睛出现某些症状如眼睛胀痛，疲劳，怕光流泪，睁眼没有力气、视力障碍以及两眼冒金星，这跟头颈部姿势改变关系密切，被称为颈性视力障碍。排除眼科疾病的可能性，若伴有颈肩部不适感，需警惕颈椎病。2、头晕头痛和上肢麻木颈椎病是因为老化的颈椎间盘和颈椎骨质......阅读全文

颈椎病在临床上还是属于一种以退行性病理改变为基础的疾患，在临床上能够出现脊柱的弯曲，也会压迫相关的神经，出现头晕恶心和无法正常站立的症状，严重影响到患者正常的生活工作。颈椎病的易患人群涉及到哪几类？1、长时间伏案写作的人生活中颈椎病一般都是不正常的坐姿或者长期坐立的人群容易出现颈椎病的......阅读全文

颈椎病对身体有哪些危害，颈椎病的五大危害：在临床当中多数颈椎病患者都是一些长期有不正确的姿势的人群，以及年龄比较大、骨骼机能退化的人，患者多表现为局部疼痛、僵硬，记忆力下降，肢体麻木、头痛、头晕、失眠、耳鸣、眼花、全身乏力。不仅是如此，患者的全身多系统都可受到影响引起不适症状的危害。1、颈椎病......阅读全文

颈椎病相信对于绝大多数人来说都不陌生，而且近几年呈现出高发状态。颈椎病患者大多数是由于坐姿不端正，再加上长期的低头，导致颈椎长期处于压迫状态，久而久之就会造成颈椎病。颈椎病会引起多种并发症的产生，严重者会造成肢体的瘫痪，给患者带来极大的痛苦。下面让我们一起来看一下颈椎病都有哪些危害吧。1、压迫......阅读全文